Dez benefícios do chimarrão à saúde

Muito mais do que uma bebida típica do Rio Grande do Sul, o chimarrão vai muito além do seu simbolismo. Feito a partir da erva-mate moída e água morna, o chimarrão traz muitos benefícios para a nossa saúde quando tomamos regulamente.

Foto: site Só Detox

Confira aqui os 10 principais benefícios incríveis do chimarrão à saúde:

1.   Elimina a fadiga e o cansaço

2. Ajuda na digestão 

3. Diurético 

4. Fonte de vitaminas e sais minerais

5. Fonte de antioxidantes

6.  Auxilia na regeneração celular

7. Estimula a atividade física

8. Diminui o colesterol ruim

9. Ajuda no emagrecimento

10.  Benefício para o coração

Entretanto, tudo que é consumido em excesso faz mal à saúde. Como diz o ditado: O que diferencia o remédio do veneno é a dose.

Fonte: Biosom

Te aprochega e confira o artigo Chimarrão: aprecie com moderação